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bike & run

12. April 2013
von markus
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JerseyBin: Perfekte Schutzhülle für Biker und alle anderen Outdoorbegeisterten

Jahrelang war ich mit einem iPhone unterwegs, was ich ich einer verschlissenen kleinen Plastiktüte eingewickelt hatte und mir in die Rückentasche beim Biken steckte. Darauf hatte ich keine Lust mehr. Bei Regen musste man aufpassen das es auch richtig gut eingewickelt war und im Sommer bildetet sich dann doch immer wieder Kondenswasser in der Tüte bzw. fand vom nassen Rücken den Weg zum Telefon.

Die Lösung: JerseyBin (shop-link)

Perfekter Schutz gegen Feuchtigkeit und Schmutz.

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5. Mai 2013
von markus
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Jærtrillen – 80 km mit Gummibeinen

Schon mit heute morgen beim Aufwachen (oder besser geweckt werden durch die Kindern :) ) gemerkt, kein guter Tag für Höchstleistungen. Schlapp. Frühstück, umziehen und zum Start radeln. Es war wieder eines der Rennen wo ich wunderbar mit dem Radl anreisen konnte. Es war nicht kalt, aber wie immer windig. Startnummer abholen und versuchen warm zu bleiben bzw. sich weiter warm zu fahren. Aber das ging recht schwer. Ich fühlte mich so träge, so dick, so als ob da 200 kg auf dem Rad sitzen. Ich versteht was ich meine? Ich glaub die eher schlechte Ernährung mit zuviel Schoki der letzten Tage war alles andere als gut. Auch wenn es lecker war.

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3. Mai 2013
von markus
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Believe – Edvald Boasson Hagen

Ich mag ja Shimano eher nicht so, aber trotzdem ein Film aus deren Kanal: Edvald Boasson Hagen hat seinen alten Club zu Hause in Norwegen besucht. Schöne Aktion um die Kids zu inspirieren, gerade wenn man wenig zu Hause ist. Sowas macht sympathisch. Schön auch da er von viel Arbeit und Training spricht. Fleiss ist das, was uns hier alle besser macht. In diesem Sinne ein schönes Wochenende!

28. April 2013
von markus
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Mein erstes Rennen in 2013 – Spinn Sprinten

Heute war es soweit, mein erstes Rennen nach knapp 3 Jahren Pause stand an. Es war ein kurzes, knackiges Rennen und sowas wie ein Frühjahrsklassiker hier. Wobei, Frühjahr … naja. Spinn Sprinten ist eine kurze acht über 55 km und knapp 600 hm und verläuft überwiegend auf einer meiner Standard Trainingstouren. Highlight ist ein Anstieg, den ich schon dutzende Mal gefahren bin. Ich war heute morgen schon etwas aufgeregt, freute mich aber tierisch auf das Rennen da es für mich einerseits ein kleiner Leistungstest ist und ich auch mal wieder Bock hatte so richtig Tempo zu machen. Ich trainiere bis auf wenige Ausnahmen allein und so richtig gut Tempo geht da halt nicht.

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26. April 2013
von markus
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Nomad Aqua2Go – Akku Hochdruckreiniger zum Bike reinigen

Aqua2Go – Hochdruckreininger mit Akkubetrieb und integriertem Wasserbehälter.

Aqua2Go – Hochdruckreininger mit Akkubetrieb und integriertem Wasserbehälter.

Donnerstag Mittag gabs auf Twitter ein nette lustige Runde zum Thema Radschuhe putzen und ich brachte da meinen Schuhtrockner ins Spiel. Fast alle lachten, aber mir viel noch was anderes ein, worüber ich schreiben wollte. Es geht um einen Hochdruckreiniger. Nein keinen Kärcher sondern ein handliches Gerät mit Wassertank und Akkubetrieb, der Nomad Aqua2Go.

Gekauft bei bike24 für nicht gerade wenig Geld,* aber ich hatte einen klaren Anwendungsfall: im Herbst und Winter, wenn der Gartenschlauch zufriert brauchte ich eine Möglichkeit mein verdrecktes Rad grob zu reinigen. Ich bin jetzt kein Mountainbiker, kann aber gut vorstellen das auch die eine prima Zielgruppe sind ihre verdreckten Bikes nach nem lecker Schlammtrail erstmal zu reinigen, bevor es aufs Autodach gespackt wird und nach Hause geht. Oder für Leute die in Mehrfamilienhäusern wohnen und keine Gartenschlauch im Sommer zur Verfügung haben.

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21. April 2013
von markus
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Wenn die Kilometer sich nur so wegrollen.

Bianchi Ducti Corse - die Italiener haben es drauf.

Bianchi Ducti Corse – die Italiener haben es drauf.

Derzeit rollt es prima, die km fliegen – für meine Verhältnisse – nur dahin. Bisher hab ich in 2013 – Status heute, 21. April – 2.568,3 Trainingskilometer gefahren, hab gute 103 Stunden dafür invenstiert und 26.894 Höhenmeter zurückgelegt. Zahlen die wenig über die wirkliche Form aussagen, mich aber trozdem ein bissl zufrieden machen.

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