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bike & run

5. Oktober 2012
von markus
4 Kommentare

Rose Versand Katalog

Ich kann mich noch gut an die Nachwendezeit erinnern als wir im Osten die ersten West-Kataloge in den Händen hielten. Wow! So eine Fülle. Viele dieser Versandhändler von damals sind heute Pleite. Die Kataloge waren zu teuer, der Sprung in … Weiterlesen

4. Oktober 2012
von markus
7 Kommentare

Strava: Email-Benachrichtigungen differenzieren

Kleiner strava Tipp: Mit dem vor wenigen Tagen erschienenen update der strava iPhone-App (cycling und running) wurde auch ein paar Settings weiter verfeinert. So kann man – zumindest innerhalb der iOS App – differenzieren ob man Mailbenachrichtigungen bei Kudos und … Weiterlesen

3. Oktober 2012
von markus
3 Kommentare

Die Suche nach dem optimalen Überschuh

Der Metty fragte die Tage nach Überschuhen zum Biken. Als ob ich's beschwört hätte, Lidl Überschuhe haben den Geist aufgegeben. Sugguestions anyone? — MettyS ⚠️ (@MettyS) October 2, 2012 Überschuhe sind so ein Thema für sich. Kaum ein Kleidungsstück was … Weiterlesen

2. Oktober 2012
von markus
2 Kommentare

run2work – nicht immer optimal

So ausgeglichen wie sich meine Aktivitäten auf Strava aussehen, läuft es dann doch nicht. Gestern noch mental ziemlich gut drauf gewesen nach zwei Einheiten und einem eigentlich guten Start in den Oktober. Doch heute lief der run2work – es war … Weiterlesen

1. Oktober 2012
von markus
3 Kommentare

Laufen & Biken: Perfekter Start in den Oktober

Heute war der perfekte Start in den Oktober. Am morgen ein run2work Ausgabe 9 und am Abend ein Nightride mit dem MTB. Beides ging trocken über die Bühne, mal abgesehen von ein paar Spritzern von unten. Heute Abend hatte ich … Weiterlesen