54elf.de

bike & run

4. Februar 2014
von markus
8 Kommentare

Saisonplanung 2014

Zeit mal aufzuschreiben was ich mir für 2014 vorgenommen hab. Ob das alles wird bzw. noch was hinzukommt, werden wir sehen und hier ggf. updaten:

3. Februar 2014
von markus
31 Kommentare

strava – meine Hassliebe

Strava ist schon so eine Hassliebe bei mir. Immer wieder verzweifel ich an ganz grundlegenden Dingen und trotzdem lade ich weiterhin meine Trainingsdaten auf strava und begebe mich nicht auf die Suche nach eine Alternative. Nein, im Gegenteil: ich bin … Weiterlesen

26. Januar 2014
von markus
5 Kommentare

vívofit Fitnessband

Manchmal darf man auch Glück haben. Besonders dann wenn man mit einer angehenden Erkältung/Grippe/was was ich zu Hause auf dem Sofa sitzt anstatt beim Spinning zu sein. Donnerstag war so ein Tag und tagsüber hatte ich mitbekommen das auf pocketnavigation.de einen … Weiterlesen

14. Januar 2014
von markus
10 Kommentare

Spinning am morgen, vertreibt Kummer und Sorgen

Derzeit läuft es nicht gut. Über Weihnachten ist die Waage kaputt gegangen, sie zeigt jetzt 3,5 kg mehr an und ich bekomme sie nicht mehr repariert. Hinzu kommt das ich mich ziemlich müde und schlapp fühle. Körperlich auch auch vom … Weiterlesen

30. Dezember 2013
von markus
1 Kommentar

Schnäppchen auf eBay

Diese Tage bin ich auf Deutschlandurlaub und nahm ein paar Dinge mit die ich auf eBay verkaufen wollte. Neben zwei alten Mac Minis waren einige Bikeparts dabei. Alles keine besonderen Schätze, aber alles noch neu, unbenutzt und original verpackt. Tja, … Weiterlesen