1. April 2014
von markus
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Nun gab es schon die ersten Ausfahrten nach einer Woche Radurlaub auf Gran Canaria und ich war schon gespannt wie sich da anfühlt. Klar, von nicht mal einer handvoll Ausfahrten kann man nicht die grossen Rückschlüsse ziehen. Aber ein Gefühl … Weiterlesen
14. Januar 2014
von markus
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Derzeit läuft es nicht gut. Über Weihnachten ist die Waage kaputt gegangen, sie zeigt jetzt 3,5 kg mehr an und ich bekomme sie nicht mehr repariert. Hinzu kommt das ich mich ziemlich müde und schlapp fühle. Körperlich auch auch vom … Weiterlesen
22. Juni 2013
von markus
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Wenn mir doch jetzt die Kette reissen könnte. Oder ne zerschossener Reifen. Was auch gut wäre: zwei Platten auf einmal. Hab ja nur einen Ersatzschlauch mit. Aber irgendwas muss passieren. Jetzt einfach so aufgeben, in Bryne einfach nach Hause abbiegen … Weiterlesen
21. April 2013
von markus
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Derzeit rollt es prima, die km fliegen – für meine Verhältnisse – nur dahin. Bisher hab ich in 2013 – Status heute, 21. April – 2.568,3 Trainingskilometer gefahren, hab gute 103 Stunden dafür invenstiert und 26.894 Höhenmeter zurückgelegt. Zahlen die … Weiterlesen
2. Oktober 2012
von markus
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So ausgeglichen wie sich meine Aktivitäten auf Strava aussehen, läuft es dann doch nicht. Gestern noch mental ziemlich gut drauf gewesen nach zwei Einheiten und einem eigentlich guten Start in den Oktober. Doch heute lief der run2work – es war … Weiterlesen